患了肛裂后，患者经常会疼痛不已，且给身心健康带来损伤。为此专家特意讲解如下肛裂预防保健常识，帮助大家预防肛裂。
1.预防便秘：要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。
2.防止感染：有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
4.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
以上方法虽然可以有效的预防肛裂的发生，但是却没有治疗的功效。肛裂患者想要彻底摆脱疾病困扰，还应及时到正规专业医院进行治疗。所以对于肛裂，患者一定要形成正确的认识，及时发现及时到正规的专业医院进行检查诊治，专业科学的治疗才是您健康的保障。
