肛裂人们是不陌生的疾病了。生活中应该做到早发现早治疗，对患者的排便问题造成了很大的影响。生活中要注意这种疾病的预防，但是要怎样远离这种疾病的出现。生活中养成睡前一杯水的习惯，这样肛裂就不会光临。
生活中不少人会被一些常识所误导，例如，不少人认为睡觉前饮水会导致醒后眼睛浮肿，所以不少爱美女性拒绝睡觉前饮水。殊不知，季节交替时节，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”就会引发各种肠道病，便秘、肛裂是最常见的。所以专家建议，睡前喝一杯水，能较好的预防肛裂。
此外，专家表示，一些女孩子为了减肥，刻意减少主食摄入量和少喝水。有些减肥女性一周只排便一至两次，这样排便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。医生认为，这种减肥方法不利于预防肛肠疾病。
此外，预防肛裂，要及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂;在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
如果患有肛裂，该怎么治疗呢?
专家提醒，得了肛裂要及时治疗，否则，急性可以转化成慢性，本来用药物就可治愈也变成必须手术治疗。若已发展为慢性还不治疗，就会导致便秘、痉挛、肛裂三者相互影响、相互加重，甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。
治疗肛裂根据患病情况，可分为初期肛裂和陈旧性肛裂。初期的肛裂，可采用药物坐浴的方法，对于轻度的肛裂有缓解括约肌痉挛，止痛止血的作用。其次再口服中药等从内外调理，能够有效的和治疗肛裂。陈旧性的复杂的肛裂，采用安氏微创疗法，对裂口进行修复，以减少再次污染，随后再配合药物熏洗和中药灌服达到治疗的真正疗效。
睡前一杯可以预防肛裂，*内存在着60~70%的水分，患有肛裂多是由于水分不足引起。在患病期间患者最好不要吃太干或者刺激性太大的食物，这对肛裂的康复没有什么好处。
