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普通人生活中如何预防肛裂

宁波新东方医院发布时间:2021-11-26

生活中人们要是患上肛裂会出现严重的后果,人们在生活中要注意了解,生活中人们要注意肛裂疾病的预防方法,女性要怎样远离肛裂的出现呢?我们看看专家的详细介绍。

一、女性如何预防肛裂?

为促进大肠蠕动,除了每晚入睡前合理饮水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水,配置比例为一玻璃杯凉开水放一小匙盐,高血压病人则不宜喝淡盐水,而要饮蜂蜜,饮后最好走几步,促进消化。另外,还可以多食梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助大便的水果和蔬菜。胃肠功能不好或者胃病病人吃梨前,最好拿开水泡一下,以减胃寒。

二、产后如何预防肛裂?

1、应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。

2、多吃粗纤维的食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛,服泻药时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激,但是不能依赖药物来帮助排便,因药物都有一定的副作用,泻药一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重。

3、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施,肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起,用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转,这是一种行之有效的方法,但是肛门部一定要浸泡在热水里,既能解痛又可洗净肛门污物,如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

三、普通人如何预防肛裂?

1、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。

2、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗,防止肛周皮肤硬化,弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

3、对有肛管皮肤损伤者,应积极治疗,防止因感染而形成溃疡。

4、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者,要尽早治愈,防止诱发肛裂。

5、作肛门直肠指诊时,忌粗暴用力,以免损伤肛管。

如果你患了这种疾病千万不要垂头丧气,这样只能使你这种疾病更加的害怕,所以良好的心理也是解决这种疾病的一种有效的方法。

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