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从饮食下手 助力孕妇预防肛裂

宁波新东方医院发布时间:2021-10-27

肛裂在产妇中是一种很常见的疾病,这是因为产妇分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致。由于比较常见,很多人都忽略了这一病症,在分娩前没有积极采取预防措来施避免肛裂的发生。那么孕妇如何预防肛裂呢,下面我们就介绍下孕妇预防肛裂的饮食禁忌:

忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。

忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。

忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。

忌食味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。

注意事项

1、在想要孩子之前,应该去医院检查是否已经患有肛裂,孕前及时治疗,孕后少些痛苦!

2、孕产妇如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,千万不可以用泻药,更不能用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

以上内容从饮食禁忌和注意事项介绍了关于孕妇的肛裂常识,希望准妈妈们能尽快注意起来,提前预防,养成良好的饮食习惯和排便习惯。在平时生活要注意调理,以免产后遭受肛裂之苦。

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