肛裂早期如果得不到及时治疗,是会恶化的,给患者的生活造成严重的影响,肛裂会让患者饱受很多的伤害,但是生活中要注意预防这种疾病的,那么,怎样才能预防肛裂呢?
1、注意卫生,保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
2、调理饮食,合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
3、适当参加体育活动,如做操、跑步、打太极拳等,防止便秘的发生。
4、及时治疗肛窦炎,防止感染后形成溃疡及皮下瘘,做到便后温水熏洗坐浴,使肛裂创面保持清洁,有消炎止痛和促进创口愈合的作用。
5、通畅大便,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
6、防止并发肛裂,及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病,防止并发肛裂。
以上这些全部都是预防肛裂的方法,通过专家的介绍相信您已经有所了解,患者应及时的去正规的医院,检查治疗,争取在第一时间里治疗,争取早日的康复!