肛裂疾病是有一定的发病群体趋向的，特别是那些分娩后的产妇比较常见，这也是让很多产妇很为之头痛的疾病之一。专家指出，产后肛裂是一种可以得到有效预防的疾病，只要做好相关预防措施，就能让您远离肛裂。下面就有请专家为我们介绍一下具体的预防方法：
1、肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
2、及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
3、妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
4、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
5、及时治疗克隆氏并溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。
相信大家对产后肛裂要如何预防应该已经有所了解了。肛裂疾病不可怕，可怕的您没有做好相关预防措施。为了咱的身体健康，万事要以预防为主。生活中大家应该重视起来，尤其是孕妇。
